A esfoliação é um tratamento que consiste na remoção das células mortas ou secas da superfície da pele ao mesmo tempo que estimula a renovação natural das células.
Com esse tratamento, a sua pele fica mais suave, tonificada e livre de impurezas.
Existem produtos específicos (e caros) para esfoliar a pele, mas conseguirá um efeito semelhante utilizando o que já tem em casa.
Para uma esfoliação corporal, misture duas colheres de sal grosso a um terço de um copo de óleo vegetal, aplique essa mistura sobre a pele seca e massaje em movimentos circulares. Depois é só tomar um banho de água morna.
Esta dica é da autoria da Mónica Lice do blog Mini-Saia.
Para uma esfoliação facial, poderá fazer uma massagem suave de mel com açúcar.
Dependendo do tipo de pele, deve-se deixar um determinado intervalo entre esfoliações:
- Se a sua pele é oleosa, aconselha-se um intervalo de 7 dias.
- Se for seca, deixe passar 15 dias entre esfoliações.
- Caso seja do tipo normal, poderá deixar passar ainda mais tempo até fazer nova esfoliação.
Experimente, a sua pele agradece!
Mora em Portugal?
Outro óptimo esfoliante natural que ainda permite reutilizar um dos muitos “restos” que criamos actualmente é: a borra do café! Pegamos numas borras, entramos no banho e, depois de molhadas, esfregamo-nos com elas. A ensaboadela convém ser depois, para limpar a corzinha castanha que fica. A pele fica macia, macia..
acha k akela borra de cafe k fica dentro das capsulas do cafe nespresso tambem dá raquel?
Dá liliana , qualquer uma funciona. Sugiro que adicione à borra um pouco de azeite
Assim alem de exfoliar tambem hidrata.
mas nao será melhor passar o azeite so no final da esfoliaçao?
Liliana o azeite pode ser usado apos a exfoliaçao se assim pretenderes, mas esta é uma forma mais rapida… Assim fazes tudo de uma so vez.
Olá, um hidratante qualquer para o corpo e açucar cristal pode se usar numa esfoliação no rosto e no corpo todo que a pele fica macia e sedosa,mas pode causar danos na pele, alguém pode me responder
obrigada! atenciosamente.
Boa Noite Cristiane o açucar e o mel se forem passados cuidadosamente nao causam qualquer dano. Faça movimentos circulares com suavidade para nao machucar a pele.
olá! Eu tenho um acne grave, mas já estou a fazer tratamento e estou muito melhor, só que fiquei com algumas marcas…e achei interessante este post: “Para uma esfoliação facial, poderá fazer uma massagem suave de mel com açúcar.”
Precisava apenas de saber quais as quantidades e o tempo.
Obrigado e desculpe o incómodo!
Meta igual quantidade de mel e açucar.
1 colher de sopa de cada pode chegar.
Depois massage levemente durante alguns minutos de deixa aturar cerca de 10 minutos. Asseguir lave a pele com água fria (para fechar os poros) e passe um creme matificante.
Outra boa exfoliaçao caseira é usar sementes ou cascas de frutos secas e previamente raladas, depois basta misturar com mele.
tambem dá para usar uma gema de ovo e duas colheres de sopa de acucar e depois lavar com agua morna