Poucos meses antes do verão, começam a surgir as primeiras preocupações com a forma física, as correrias para o ginásio, as dietas malucas, etc… Todos sabemos que não deveria ser assim, mas é uma realidade para muitas pessoas!

Poderia vir aqui com um discurso moralista de que esse é um pensamento errado! E que a preocupação com a alimentação e a prática de exercício físico deveriam ser constantes durante todo o ano e não apenas a meses (senão semanas) da chegada do verão. Mas isso é mais do que óbvio e o objetivo deste artigo não passa por aí.

O objetivo é sim, dar algumas sugestões de produtos que o podem ajudam a alcançar mais rapidamente as suas metas – um pequeno empurrão para o ajudar a emagrecer de uma forma saudável.

Produtos Prozis para o ajudar a emagrecer

Se nunca ouviu falar na loja online Prozis, recomendo que comece por ler o artigo Porque adoro a Prozis!

Na Prozis existe uma secção dedicada à perda de peso onde estão listados imensos produtos. Mas neste artigo apenas vou mencionar alguns que conheço e que já encomendei, tanto recentemente como no passado.

Aproveito para informar que ao utilizar o cupão POUPAEGANHA10, ganha um desconto de 10% sobre o total da sua encomenda.

Barras substitutas de refeição Opti-Lean

As barras OPTI-LEAN Meal Replacement Bar da Optimum Nutrition ajudam a reduzir o peso corporal.

Cada barra tem apenas 200kcal! Tem 20g de proteína , 17g de hidratos de carbono e 6.30g de fibra.

Existem nos sabores brownie de chocolate e caramelo salgado. Eu já provei as de sabor a brownie e gostei bastante. Dá para ficarmos saciados e sem pensar em comida durante umas boas horas.

Recomendo a compra de uma caixa de 12 barras. São 12 refeições que poderá substituir e assim consumir menos calorias. A marca recomenda a substituição de uma refeição por dia para manter o peso e de duas refeições por dia para perder peso.

Para quem preferir substituir as suas refeições por batidos, pode encomendar antes o Opti-Lean Meal Replacement Shake.

Barrinhas Diet Bar da Prozis

Barras Diet Bar da Prozis

As barras Diet Bar da Prozis, com apenas 109.9kcal, são ideais para quando sentimos fome entre refeições. Estão disponíveis em vários sabores.

CLA (ácido linoleico conjugado)

CLAUm dos produtos mais populares para emagrecimento. O CLA ajuda a diminuir a massa gorda através de reações bioquímicas que permitem aumentar a taxa metabólica basal. Existem diversos estudos que comprovam que este produto é muito eficaz na perda de peso.

Está disponível em softgels e em .

Molhos e toppings ZERO da Prozis

Molho Caesar da Prozis

Não consegue dispensar um molho de salada, a mostarda, o ketchup, ou até mesmo um topping de chocolate?

A Prozis tem a solução para continuar a consumir esses produtos sem ingerir tantas calorias. Espreite aqui.

Dando um exemplo, o molho que tenho usado nas saladas, o Caesar Dressing, tem apenas 8kcal por cada 100g!

Calorias do molho Caesar da Prozis

O sabor não é lá muito intenso, posso até dizer que é um pouco aguado, mas escapa! 😉

Beta Caroteno da Prozis

Beta-Caroteno da Prozis

Ok, este produto nada tem a ver com emagrecimento, mas enquadra-se perfeitamente no título deste artigo, já que também é um produto que nos ajuda a preparar (a pele neste caso) para o verão.

O Beta Caroteno é daqueles suplementos que normalmente se recomenda começar a tomar uns dois meses antes de submetermos a pele à exposição solar ou, como se costuma dizer, antes de começarmos a “trabalhar para o bronze”! 😛

No meu caso, por ter a pele muito clara, vejo este suplemento como uma ajuda para evitar os famosos escaldões.

Cada embalagem de Beta Caroteno da Prozis tem 60 softgels, o que dá para 2 meses.

Estes são apenas alguns (poucos) exemplos de produtos que podem ser uma valiosa ajuda para o ajudar a atingir as suas metas a tempo para o verão. Mas, tal como a Prozis diz nos rótulos dos seus produtos “estes produtos não devem substituir uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável”. Portanto, use mas não abuse! 😉

E já agora, se quiser ir controlando o seu progresso de forma minuciosa, recomendo a Neo Smart Scale: A balança inteligente da Prozis.

2 COMENTÁRIOS

  1. Sou um cliente muito satisfeito da prozis, mas verdade seja dita, deveriam tentar melhorar o sabor das barras diet. Nao sao más de todo mas ao fim de uns dias a comer como snack, acaba por enjoar.

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