Como o overthinking afeta as suas finanças e como superá-lo

Alguma vez passou horas a pensar numa decisão simples e acabou sem decidir nada? Esse é o famoso overthinking, e quando falamos de finanças, essa indecisão pode sair caro. Desde escolher o cartão de cashback ideal até encontrar o “investimento perfeito”, o excesso de análise pode paralisá-lo. Vamos explorar como evitar esta armadilha e avançar com decisões financeiras inteligentes.

O que é o overthinking e como trava as suas decisões?

Imagine que quer abrir uma nova conta bancária. Começa a comparar taxas, comissões e benefícios, e quanto mais analisa, mais confuso fica. Acaba por adiar a decisão, mantendo-se com o banco atual que até tem comissões elevadas. Em vez de decidir, volta ao ponto de partida. O overthinking é isto: querer decidir tão bem que acaba por não decidir.

Com a quantidade de informação e opções, é fácil cair na busca da decisão “perfeita”. Só que o excesso de análise custa tempo e oportunidades. Como resolver? Fique com estas dicas!

1. Defina o essencial e ignore o resto

Decidir é mais fácil quando sabe o que realmente precisa. Quer uma conta poupança? Então, foque-se em encontrar uma sem comissões e com fácil acesso ao saldo. Se cumpre o essencial, avance. Evite o erro de tentar encontrar a solução perfeita – “bom o suficiente” é o objetivo aqui.

2. Dê-se um limite de tempo

Uma decisão sem prazo pode arrastar-se indefinidamente. Está a comparar diferentes investimentos? Estipule um tempo limite para o fazer. No fim desse tempo, escolha a melhor opção disponível e avance sem olhar para trás. Um limite de tempo foca-o no essencial e evita a espiral de análises intermináveis.

3. Vá por etapas

Divida o processo em pequenos passos. Quer investir? Comece por definir quanto quer alocar e só depois explore as opções. Ao partir uma tarefa em pequenas fases, reduz a sobrecarga de informação e fica mais fácil avançar. E lembre-se: avance aos poucos, mas avance.

4. Aceite que o risco zero não existe

Nenhuma decisão financeira é 100% segura, e procurar eliminar o risco só gera bloqueio. Se quer investir em ações, aceite as oscilações como parte do processo. Quando entende que o risco faz parte da jornada, decide com mais leveza, seja ao escolher um ETF, um crédito habitação ou ao lançar um negócio.

5. Experimente a estratégia DCA para investir

Quer investir, mas tem receio do momento certo? O método DCA (Dollar Cost Averaging) pode ajudar. Invista uma quantia fixa regularmente (ex.: 50€ por mês num ETF). Assim, compra ações a diferentes preços, diluindo o risco. Este método evita o overthinking sobre o “timing” e permite-lhe investir com consistência.

Benefícios de ultrapassar o overthinking

Ao superar esta paralisia, verá mudanças positivas:

• Mais oportunidades: Agir rapidamente permite-lhe tirar partido de boas oportunidades.
• Menos stress: Decide com confiança e evita a ansiedade da indecisão.
• Mais segurança: Cada decisão aumenta a sua confiança e prepara-o para escolhas futuras.

---

O overthinking pode ser uma armadilha, mas com algumas estratégias simples pode libertar-se dele. Defina o essencial, dê-se um prazo, avance por etapas e aceite que o risco é natural. Os nossos antepassados avançaram com bem menos certezas – e construíram o futuro. Faça o mesmo com as suas finanças: pare de complicar e comece a agir! 😉

---

Veja também:

• Quais os presentes mais comuns no Natal?
• Comparador de Comissões: Qual o Banco mais Barato?
• Bancos de jardim: sabe como escolher?
• Dormir melhor para ter uma pele mais bonita: o sono de beleza é um mito?