Como aproveitar as cascas de batata

Não deite ao lixo as cascas de batata! Veja o que pode fazer com elas…

batatas descascadas

Normalmente o destino das cascas de batata é o lixo!

Depois de experimentar a sugestão que lhe vou dar, acredito que nunca mais deitará as cascas de batata no caixote do lixo.

  • Lave bem as cascas, corte-as às tirinhas e frite em óleo bem quente até ficarem douradinhas.
  • Retire-as do óleo e coloque-as sobre papel de cozinha absorvente (apenas para “chupar” o óleo).
  • Depois pode adicionar sal, pimenta, etc., ao seu gosto.
Cascas de batatas fritas

Já experimentei e adorei! As cascas de batata fritas dão um excelente aperitivo ou até mesmo um acompanhamento para uma refeição.

Se ainda não experimentou, já imaginou a quantidade de cascas de batata que já mandou para o lixo?

Se preferir assar as cascas, veja esta receita muito simples que o Intermarché partilhou de cascas de batata assadas com alho e pimenta.

Veja outras sugestões interessantes que encontrei na internet para aproveitar as cascas de batata:

  • Adicionar à sopa: as cascas de batata podem ser adicionadas à sopa para dar um sabor ainda mais rico e um pouco de textura crocante.
  • Usar como adubo: as cascas de batata podem ser usadas como adubo orgânico para plantas de jardim.
  • Fazer compostagem: as cascas de batata podem ser adicionadas ao compostor para serem transformadas em adubo orgânico.
  • Fazer chá de cascas de batata: as cascas de batata podem ser usadas para fazer chá. Basta colocar as cascas de batata em água quente e deixar ferver por alguns minutos. Depois, é só coar as cascas e beber o chá quente ou gelado.
  • Usar como tempero: as cascas de batata podem ser usadas como tempero para dar um sabor extra a pratos assados ou grelhados. Basta secá-las no forno e triturá-las num processador de alimentos até formar uma farinha fina. Depois, misture a farinha de cascas de batata com ervas aromáticas da sua preferência e use para temperar frangos, carnes ou legumes assados.

Conhece mais formas de aproveitar as cascas de batata?


Este conteúdo foi publicado originalmente em: 22/06/2009 e atualizado a 04/11/2021


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Comentários 48

  1. Maria
    Maria

    A ideia é boa mas é preciso ter cuidado com os fritos.

  2. Miguel
    MiguelAutor

    Tens razão Maria… mas é como tudo… tem de ser consumido com moderação!

  3. Inês
    Inês

    Eu recomendo! Até sei de um óptimo restaurante em Lisboa, onde se paga bem por isto 🙂 eheh Já agora deixo uma dica: não cortar as cascas demasiados fininhas, isto é, deixar um bocadinho de batata (só mesmo um bocadinho) junto à casca. Fica delicioso 🙂

  4. Miguel
    MiguelAutor

    Olá Inês,
    Até fiquei com curiosidade em relação a esse restaurante.
    Será que podes indicar o nome do mesmo?!
    Obrigado

  5. Inês
    Inês

    Miguel o restaurante é o Santo António de Alfama, em Alfama, como o nome indica. É gerido por duas caras da TV portuguesa: Miguel Melo e José Pedro Vasconcelos, e é frequentado por muita gente do teatro nacional. É um espaço muito engraçado, muito típico! Convém fazer reserva, e se fôr nesta altura, recomendo ficar na esplanada!
    Já agora, deixo aqui o link para o Life Cooler: https://lifecooler.com/artigo/comer/restaurante-santo-antonio-de-alfama/330604/

    E, já agora, as caipirinhas de lá são óptimas, também!

  6. Miguel
    MiguelAutor

    Obrigado Inês pelos detalhes. Da próxima vez que for para esses lados (sou do Norte), talvez vá lá “espreitar”.

    1. Duarte
      Duarte

      e verdade mas tenta antes de fritar as cascas juntares-lhe alho em pó, salsa picada e sal e dp fritares… e uma delicia.. a sério…

  7. Inês
    Inês

    Sempre às ordens 🙂

  8. Cristina Silva
    Cristina Silva

    Gosto de coisas diferentes e esta ideia parece-me bastante original. Vou experimentar!

  9. Pedro Guedes Leite
    Pedro Guedes Leite

    Espero um dia vir a experimentar 🙂 Têm um aspecto delicioso e pelo que a malta escreve deve ser mesmo delicioso 😀

  10. elsa121
    elsa121

    As minhas costumam ter outro destino: servem de alimentação para um porquinho da minha avó 😉 mas é sempre uma ideia a considerar!

  11. elsa121
    elsa121

    Hoje ainda sugeri à minha mãe mas ela mandou-me dar uma volta. Tenho pouca credibilidade :S

  12. Isa Ribeiro
    Isa Ribeiro

    Mais umas cascas que ficam para dar as galinhas.. 😀
    A uns tempos quando era mais pequenina deram-me e aiii meu deus.. :S

  13. Teresa
    Teresa

    uma ideia interessante! hei-de experimentar.

  14. Teresa
    Teresa

    As cascas de batata também podem servir de adubo para o jardim!
    basta colocar no liquidificador as cascas das batatas e depis é sópôr nos vasos ou na terra.

  15. Laura
    Laura

    Tens razão, quantas quantidades de cascas já deitamos fora…se soubesse disto mais cedo…quero exprimentar 🙂

  16. maria
    maria

    Alguém já experimentou??? 😛

  17. Teresa
    Teresa

    Eu já! apesar de não poder abusar dos fritos um dia não são dias! Aconselho-te a não cortar a casca mto rente, ou seja deixar um pouquinho de batata agarrado. As que tinham uma lasquinha de batata estavam melhores do que as que eram quase só casca. Depois de escorrer o óleo num papel polvilhei com sal e pimenta moida na altura! O marido adorou e eu também. Eu só não lhe disse o que era 😉

  18. Paulo Alves
    Paulo Alves

    Eu adoro fritar delícias do mar. É só uma ligeira passagem em azeite bem quente (aquilo já está cozido). Se for aromatizado com alho, melhor. Ficam estaladiças e deliciosas. No forno são óptimas.

    Nunca experimentei mas devem ser óptimas se se passarem por pão ralado!

    Tripas enfarinhadas são óptimas se as cortarem em rodelas fininhas (tipo moedas) e as passarem por farinha de trigo antes de fritar. Com uma boa bejeca… (até me faz crescer água na boca, só de pensar nisto)

  19. Marlon
    Marlon

    Tem probloema se deixa bem fina???

  20. ana
    ana

    Parece-me que há dados que demonstram que as casca da batata são tóxicas, pois sendo a planta batateira uma solanácea as toxinas acumulam-se na casca….não é boa ideia andar a comer cascas, antes as batatats fritas….

    1. Miguel
      MiguelAutor

      Obrigado Ana pelo comentário.
      Vou tentar averiguar essa informação… mas acho um pouco estranho que assim seja!!! Quer dizer que também não é aconselhável comer batatas a murro!?

      Acho que se as cascas forem bem esfregadas, não existe qualquer perigo, mas seja como for, vou ver se recolho mais informação.

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