Euromilhões e lotaria… com pés e cabeça!
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Sabe que dormir é importante e indispensável, mas saberá realmente o que é o sono e qual a importância de dormir bem tem no seu corpo e quotidiano?
Afrontamentos, ondas de calor, insónias, variações de humor… dormir bem na menopausa parece impossível. Fique a saber como pode dormir bem na menopausa!
O sonambulismo é um distúrbio de sono que afeta 20% das crianças e também muitos adultos. Saiba o que deve fazer na presença de um sonâmbulo.
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