banheiraQuem vem seguindo o Poupa e Ganha sabe que ocasionalmente publico uma ou outra receita de beleza caseira na maioria das vezes extraída da revista de saúde Prevenir.

Hoje transcrevo da rubrica “Faça você mesma” dessa mesma revista, uma sugestão para um banho perfumado relaxante.

O QUE VAI PRECISAR

Para esta receita apenas necessita de 1 litro de água, um punhado de extremidades floridas e folhas amassadas de erva cidreira, um jarro e uma banheira!

COMO PROCEDER

  1. Amasse o punhado de folhas de erva cidreira.
  2. Deixe macerar num litro de água durante 2 horas.
  3. Dilua o líquido filtrado numa banheira cheia de água morna.

Se experimentar este banho antes de dormir, acrescente-lhe alfazema e camomila… e dormirá com os anjos! 🙂

Relaxe!

12 COMENTÁRIOS

  1. E porque não experimentar esta variante? É sempre bom para não se ter sempre o mesmo “ritual”. Já ouvi por várias vezes dizerem que é muito bom, quer para o corpo como para a mente, pois deixa-nos mais tranquilizados. Tenho que experimentar, para poder dar uma opinião mais concreta, mas certamente também terei um feedback positivo sobre este método.

  2. Não tenho erva cidreira cá por casa! =( Mas sei que é muito boa para combater os nervos, é estimulante, alivia depressões nervosas, dores de cabeça e facilita a oxigenação das células cerebrais.
    A experimentar sem dúvida!

  3. Isso era bom para mim era mas com este frio a água esfriava logo e também prefiro duche rápido por questões de poupança de água e de não desperdício da mesma.

  4. Hummmm… como eu precisava disso agora… tenho de pedir a erva cidreira à minha mãe e em vez de fazer chá pra beber, faço chá pra banho

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