Hoje trago-lhe mais uma receita de beleza caseira publicada na famosa revista de saúde Prevenir.
Desta vez trata-se de um esfoliante corporal muito simples de fazer e muito económico.
Para fazer este esfoliante corporal, vai precisar de: 100g de aveia integral; 100g de farinha de trigo integral e água.
Reunidos os ingredientes, proceda da seguinte forma:
- Misture a aveia com a farinha.
- Numa taça, adicione uma mão-cheia da mistura à água até formar uma pasta.
- Esfregue o corpo com essa pasta.
- Tome um duche de água tépida e por fim hidrate a pele.
A revista Prevenir sugere ainda que adicione amêndoas raladas de modo a enriquecer ainda mais esta fórmula.
Esta e outras pequenas dicas que vão surgindo em revistas, tais como a Prevenir, e que vou transcrevendo para o blog, são uma boa forma de poupar algum dinheiro em cuidados de saúde e beleza. Portanto… aproveite! 😉
Mora em Portugal?
alguem sabe onde eu consigo arranjar esta revista?
Há à venda em qualquer quiosque
Ja comprei esta revista num hipermercado e gostei. O esfoliante parece-me fácil de fazer e claro económico! 😉
Acho que deve ser fácil de encontrar em qualquer quiosque
A aveia não é um ingrediente que esteja à venda em todas as lojas. Mas por conter muitos antioxidantes que previnem contra o envelhecimento e conter zinco que auxilia na diminuição de acnes, vale a pena procurar por ela nas superfícies comerciais e fazer esta esfoliação.
A Aveia vende-se em qualquer supermercado na secçao de produtos naturais e alimentos alternativos.
Confesso que é coisa que eu ainda nunca comprei na vida
O esfoliante é essencial para quem pretende manter a pele suave e limpa. É muito bom para eliminar as células que se encontram mortas. E com a possibilidade de fazermos este tratamento em casa, basta comprar os ingredientes e sai barato. Recomendo a experimentarem fazer uma esfoliação pois só trará benefícios.
Vou comprar a aveia e vou fazer essa receita, vamos lá a ver os resultados depois 🙂
gosto 🙂
vou experimentar , boa dica !!
O mel também pode servir como esfoliante.
azeite, mel e açúcar, óptimos hidratantes/esfoliantes